今天接受採訪，問到對我來說最關鍵的時間管理習慣是什麼？我思考了一下，當下腦袋浮現的關鍵字是：「筆記。」
* 思考時做筆記，於是開始更能對目標做反思與拆解。
* 執行時做筆記，於是能記錄下自己的行動，後續的覆盤與改善變得可能。
* 遇到問題時做筆記，於是能把挫折的情緒，轉化成可行的行動。
因為時間管理不是排程，而是完成有價值的事情。
完成有價值的事情，需要常常對目標反思與拆解。
反思與拆解有效，則需要做好有效的記錄。
而時間管理更常出現的問題不在時間，而在當下的情緒與感覺，才是阻礙我們行動的關鍵。
所以時間管理的關鍵習慣，不是行事曆，不是待辦清單，而是我在筆記上的各種思考。
#時間管理的30道難題